Alimentación saludable y su influencia en los medios de comunicación

Educa Med
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y su influencia en los medios de comunicación


Objetivo de aprendizaje: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y el Plato del Bien Comer



  • Presentar el objetivo de aprendizaje y su relevancia para la salud personal y familiar.

  • Introducir el concepto de alimentación saludable y su importancia.

  • Presentar el Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.

  • Realizar una actividad de reflexión en la que los estudiantes analicen su alimentación actual y la comparen con el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que están presentes en la publicidad y redes sociales.


Sesión 2: La influencia de los medios de comunicación en la alimentación



  • Investigar en grupos pequeños cómo los medios de comunicación y las redes sociales influyen en las decisiones alimentarias de las personas.

  • Recopilar ejemplos de anuncios publicitarios, publicaciones en redes sociales, y otros medios relacionados con alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal.

  • Analizar en grupo los impactos de la publicidad en la elección de alimentos poco saludables.

  • Discutir en grupo cómo los medios de comunicación y las redes sociales pueden influir en la economía personal y familiar.


Sesión 3: Alternativas saludables y práctica