Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar la importancia de una alimentación saludable para el bienestar y desarrollo de las personas.


• Actividad inicial: realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad.


• Investigación: asignar a los alumnos la tarea de investigar sobre los alimentos adecuados para la salud y recopilar información para la siguiente sesión.


• Cierre: reflexionar sobre la importancia de conocer los alimentos adecuados para tomar decisiones responsables en su consumo.

Sesión 2:

• Socialización de la investigación: los alumnos exponen los resultados de sus investigaciones sobre los alimentos adecuados para la salud.


• Análisis de hábitos alimentarios: realizar una encuesta a los alumnos sobre los alimentos que consumen regularmente y discutir en grupos las respuestas obtenidas.


• Identificación de hábitos saludables: a partir de la información recopilada y la encuesta, los alumnos identifican los hábitos saludables presentes en su familia y comunidad.


• Cierre: reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos alimentarios saludables y cómo pueden influir en favor de un consumo responsable.

Sesión 3:

• Aprendizaje servicio: los alumnos se organizan en grupos y eligen una acción concreta para promover hábitos saludables en su comunida