Estilos de vida activos y saludables: Combatiendo la obesidad en nuestra escuela

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables: Combatiendo la obesidad en nuestra escuela

Nivel: Secundaria 1º

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, fomentando así la práctica de estilos de vida saludables.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Realizar una dinámica de rompehielos para motivar y generar un ambiente de confianza.


• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables, y su relación con la obesidad en nuestra escuela.


• Plantear el problema de la obesidad en los alumnos y cómo podemos contribuir a combatirlo.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué acciones pueden implementar para mantenerse físicamente activos a lo largo del día.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar diferentes formas de actividad física que se pueden realizar en momentos específicos del día (ejemplo: ejercicios de estiramiento al despertar, caminar en los recesos, etc.).


• Cada grupo deberá preparar una presentación corta para compartir y enseñar al resto de la clase las actividades que investigaron.


• Los grupos presentarán sus actividades y se fomentará la participación y el debate entre los alumnos.


• Promover la reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a una vida saludable.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Realizar una actividad de cierre que refuerce la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Pedir a los alumnos que elabor