Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Metodología: Aprendizaje servicio
Nivel educativo: Primaria 4º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Hablaremos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo esto puede afectar a nuestro bienestar.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables. Registrar las respuestas en una pizarra o rotafolio.


• Actividad 2: Ver un vídeo educativo sobre los beneficios de una alimentación saludable y los riesgos de una alimentación no saludable. Fomentar la reflexión y el pensamiento crítico a partir del vídeo.


• Actividad 3: Realizar una actividad grupal donde los alumnos trabajen en equipos para diseñar un menú saludable para una semana. Cada equipo debe incluir desayuno, almuerzo y cena, considerando los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable.

Sesión 2:

• Presentación del problema: Comentar a los alumnos que, como grupo, tienen la tarea de investigar los hábitos alimentarios de su comunidad escolar y analizar si son saludables o no.


• Actividad 1: Organizar a los alumnos en equipos y asignarles una zona del colegio para que investiguen los hábitos alimentarios de los estudiantes. Deben realizar encuestas y entrevistas a sus compañeros.


• Actividad 2: Realizar una puesta en común de los hallazgos de cada equipo. Fomentar el pensamiento crítico y la reflexión sobre los resu