Estilos de vida activos y saludables

Profra Alejandra Cabrales
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.


Secuencia didáctica:


Introducción (10 minutos):



  1. Iniciar la clase con una pregunta: ¿Qué actividades realizan para mantenerse activos y saludables?

  2. Realizar una lluvia de ideas con los estudiantes y anotar en el pizarrón las respuestas.

  3. Explicar brevemente la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Explicar a los alumnos que realizarán una serie de juegos que les ayudarán a explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.

  2. Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un juego diferente, como por ejemplo: carrera de relevos, saltar la cuerda, juego de pelota, etc.

  3. Los estudiantes deberán jugar durante 15 minutos y luego reflexionar en grupo sobre la actividad realizada.

  4. Preguntar a cada grupo qué beneficios creen que tiene el juego que realizaron para mantenerse activos y saludables.

  5. Recopilar las respuestas de los grupos y discutirlas en clase.


Cierre (5 minutos):



  1. Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

  2. Pedir a los estudiantes que elaboren un compromiso personal en el que se comprometan a realizar al menos una actividad física al día para mantenerse activos y saludables.

  3. Terminar la sesión recordando a los estudiantes que la próxima clase trabajarán en proyectos relacionados con el cuidado del agua.


Sesión 2: Proyecto estrategias para no desperdiciar el agua, importancia de cuidarla.


Secuencia didáctica:


Introducción (10 minutos):


1.