Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física y hábitos alimenticios saludables.

Karla Gonzalez
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de realizar actividades físicas y reconoce los beneficios para su salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física y hábitos alimenticios saludables.


Sesión 1:



  • Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema del cuidado de la salud personal y colectiva.

  • Actividades:

    1. Iniciar la sesión con una breve conversación sobre la importancia de cuidar nuestra salud.

    2. Mostrar imágenes y videos de personas realizando actividades físicas y hablando sobre los beneficios para la salud.

    3. Realizar una actividad práctica de actividad física como realizar saltos, estiramientos y movimientos rítmicos.

    4. Reflexionar en grupo sobre cómo se sintieron después de la actividad física y qué beneficios percibieron en su cuerpo.

    5. Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimenticios saludables y escribirlos en una cartulina para tenerlos presentes en las siguientes sesiones.




Sesión 2:



  • Objetivo: Fomentar el cuidado de la salud personal a través de hábitos de higiene y limpieza.

  • Actividades:

    1. Iniciar la sesión repasando los hábitos alimenticios saludables mencionados en la sesión anterior.

    2. Realizar una demostración práctica de cómo lavarse las manos correctamente.

    3. Invitar a los alumnos a practicar el lavado de manos en grupo, utilizando agua, jabón y toallas desechables.

    4. Realizar una actividad de limpieza de objetos o espacio en el aula, como recoger juguetes y ordenarlos en su lugar correspondiente.

    5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener limpios los objetos y el espacio en el aula para cuidar de la salud de todos.




Sesión 3:



  • Objetivo: Promover la actividad física como una forma divertida de cuidar la salud.

  • Actividades:

    1. Iniciar la