Estilos de vida activos y saludables

César Ángel Fierro
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):



  • Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión:



  • Los estudiantes identificarán la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El maestro inicia la clase preguntando a los estudiantes si saben qué significa tener un estilo de vida activo y saludable. Se abre un espacio para que los estudiantes compartan sus ideas.

  2. Desarrollo (30 minutos): El maestro explica brevemente qué significa tener un estilo de vida activo y saludable, resaltando la importancia de la actividad física, una alimentación equilibrada y el descanso adecuado. Se muestran imágenes y ejemplos de personas que llevan un estilo de vida activo y saludable.

  3. Cierre (10 minutos): Los estudiantes realizan una actividad de reflexión individual, en la cual deben escribir una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo. Al finalizar, se realiza una puesta en común de las respuestas de los estudiantes.


Sesión 2 (Investigación):



  • Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión:



  • Los estudiantes identificarán diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El maestro inicia la clase recordando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Se pide a los estudiantes que compartan algunas de las actividades físicas que anotaron en la sesión anterior.

  2. Desarrollo (30 minutos): Los estudiantes se dividen en grupos y se les asigna una actividad física para investigar. Cada grupo debe buscar información sobre esa actividad, como los beneficio