Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
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Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Objetivo de aprendizaje: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje servicio (APS)
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Actividades:
- Presentar el tema de la clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
- Realizar una actividad de lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen alimentos y bebidas que consideren saludables y los que no lo son.
- Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y cómo influye en nuestra salud.
- Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos y bebidas en categorías de saludables y no saludables.
Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas que benefician la salud
Actividades:
- Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.
- Presentar una lista de alimentos y bebidas que son beneficiosos para la salud, explicando los beneficios de cada uno.
- Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una investigación sobre un alimento o bebida saludable específico. Deben buscar información sobre sus beneficios y cómo incorporarlo en su alimentación.
- Cada grupo deberá preparar una breve presentación sobre su alimento o bebida y compartirlo con el resto de la clase.
Sesión 3:
Tema: Alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud
Actividades:
- Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos