Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

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Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo de aprendizaje: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio (APS)


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Actividades:



  1. Presentar el tema de la clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.

  2. Realizar una actividad de lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen alimentos y bebidas que consideren saludables y los que no lo son.

  3. Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y cómo influye en nuestra salud.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos y bebidas en categorías de saludables y no saludables.


Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas que benefician la salud


Actividades:



  1. Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.

  2. Presentar una lista de alimentos y bebidas que son beneficiosos para la salud, explicando los beneficios de cada uno.

  3. Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una investigación sobre un alimento o bebida saludable específico. Deben buscar información sobre sus beneficios y cómo incorporarlo en su alimentación.

  4. Cada grupo deberá preparar una breve presentación sobre su alimento o bebida y compartirlo con el resto de la clase.


Sesión 3:
Tema: Alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud


Actividades:



  1. Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos