Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Problema a abordar: Poco interés por las actividades escolares

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema a través de una pregunta motivadora: "¿Por qué es importante llevar un estilo de vida activo y saludable?".


• Diálogo y reflexión grupal sobre los beneficios de ser físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable.


• Explicación del problema a abordar: Poco interés por las actividades escolares.


• Planteamiento del reto para los alumnos: Diseñar una campaña que promueva la práctica de estilos de vida activos y saludables entre sus compañeros de la escuela.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Investigación en grupos sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, recopilando información y datos relevantes.


• Diseño de carteles informativos que destaquen los beneficios y consejos para llevar una vida saludable.


• Presentación de los carteles a la clase y retroalimentación de los compañeros.

Sesión 2:

• Elaboración de propuestas de actividades físicas y deportivas que fomenten la vida activa.


• Creación de un plan de acción para implementar estas actividades en la escuela.


• Organización de los grupos de trabajo y asignación de responsabilidades.

Sesión 3:

• Puesta en marcha de las actividades propuestas.


• Evaluación y seguimiento de las actividades, r