Introducción a los hábitos alimenticios saludables
Yuvia M
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos alimenticios saludables
Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de llevar una alimentación saludable y la relación entre una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Se presentará el tema de la clase y se motivará a los alumnos a participar en una actividad de lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.
- Se pedirá a los alumnos que mencionen cuáles de esos alimentos y bebidas consideran saludables y cuáles no.
- Desarrollo (25 minutos):
- Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y bebidas en una presentación.
- Se pedirá a los alumnos que clasifiquen los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.
- Se realizará una discusión en grupo sobre las razones por las que consideran que algunos alimentos y bebidas son saludables o no.
- Cierre (10 minutos):
- Los alumnos realizarán una actividad de dibujo en la que representarán un plato de comida saludable.
Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas saludables
Objetivo: Los alumnos identificarán los alimentos y bebidas que benefician la salud y obtendrán información sobre los mismos.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Se recordará la actividad de dibujo de la sesión anterior y se pedirá a los alumnos que compartan sus dibujos.
- Se abrirá una discusión en grupo sobre los alimentos y bebidas que representaron en sus dibujos y por qué consideran que son saludables.
- Desarrollo (25 minutos):
- Se presentará una lista de alimentos y bebidas saludables en una presentación.
- Se pedirá a los alumnos que elijan uno de los alimentos o bebidas y busquen información en libros o internet