Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Reflexionar y comprender la importancia de los nutrientes que aportan los alimentos saludables.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y motivación de los alumnos.
  
  
  • Presentación del tema a través de una pregunta: ¿Cuáles son los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas?
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación de una lectura sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.
  
  
  • Realización de una lluvia de ideas sobre posibles opciones para superar estos factores.
  
  
  • Organización de los alumnos en grupos para investigar y proponer soluciones concretas.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Puesta en común de las propuestas de cada grupo.
  
  
  • Reflexión final sobre la importancia de implementar opciones para superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Recapitulación de lo trabajado en la sesión anterior.
  
  
  • Presentación de la pregunta problema: ¿Cómo puedo reflexionar y comprender la importancia de los nutrientes que aportan los alimentos saludables?
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación de una lectura sobre los nutrientes que aportan los alimentos saludables.
  
  
  • Realización de una actividad de comprensión lectora y escritura, donde los alumnos deberán identificar los nutrientes mencionados en la