Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Grado: 4º de Primaria.
Tiempo: 9 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: No se tienen hábitos de higiene.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Evidenciar la problemática de la falta de hábitos de higiene.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas y juegos pueden contribuir a una vida saludable.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de roles dentro de cada grupo.


• Asignación de una actividad de servicio relacionada con la higiene personal.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre la importancia de la higiene personal.


• Elaboración de un cartel informativo sobre los beneficios de la higiene personal.


• Presentación de los carteles y votación para seleccionar el mejor.


• Reflexión sobre el rol del servicio en la promoción de la higiene personal.

Sesión 3:

• Realización de una actividad física grupal, como una carrera de relevos.


• Registro de los tiempos de cada participante.


• Reflexión y análisis de los avances y logros personales o grupales en la actividad física.


• Conversación sobre cómo la actividad física contribuye a una vida saludable.

Sesión 4:

• Charla sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada.


• Elaboración de un menú saludable en grupos.


• Presentación de los menús y votación para seleccionar el más equilibrado.


• Reflexión sobre la relación ent