Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio
Tema: Estilos de vida activos y saludables
PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Problema interdisciplinar a atender: La comunidad educativa no ve importancia en tener una vida saludable para tener una mejor calidad de vida.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases:

1. Inicio:

• Motivar a los alumnos con una pregunta generadora: "¿Por qué es importante tener un estilo de vida activo y saludable?"


• Realizar una lluvia de ideas en grupo para que los alumnos compartan sus opiniones y conocimientos previos sobre el tema.


• Presentar el problema interdisciplinar y explicar la importancia de abordarlo desde la educación física.

2. Desarrollo:
   Sesión 1:

• Explicar a los alumnos los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una actividad práctica en el aula donde los alumnos identifiquen situaciones cotidianas en las que pueden realizar acciones físicamente activas.


• En grupos, los alumnos diseñarán carteles o infografías que promuevan la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable para ser colocados en diferentes lugares de la escuela.

Sesión 2:

• Realizar una actividad deportiva al aire libre que promueva la práctica de ejercicio físico.


• Al concluir la actividad, los alumnos se agruparán para reflexionar sobre cómo se sienten después de haber realizado ejercicio y cómo esto contribuye a su bienestar.


• Planteamiento de un reto: cada alumno deberá realizar una actividad física diferente durante la semana y r