Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinaria a atender: Activación física.

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y la problemática de la activación física. Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física para la salud. Se formarán equipos de trabajo para abordar la problemática y proponer soluciones.

Desarrollo: Los equipos investigarán sobre diferentes actividades y rutinas de activación física que se pueden realizar en diferentes momentos del día (antes de clases, durante el recreo, después de clases, etc.). Se promoverá la participación activa y la inclusión de todos los alumnos.

Cierre: Cada equipo presentará sus propuestas de actividades de activación física. Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y retomar las propuestas de actividades de activación física. Se formarán nuevos equipos para seleccionar las actividades más viables y elaborar un plan de acción.

Desarrollo: Los equipos diseñarán una rutina de activación física para diferentes momentos del día, considerando los recursos disponibles en la escuela. Se promoverá