Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinar: Atender al problema de consumo de alimentos azucarados

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Saludo a los alumnos y les explicamos el objetivo de la clase.


• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Motivación: Mostramos imágenes de alimentos saludables y les preguntamos a los alumnos si los conocen y cuáles son sus beneficios.

Desarrollo:

• Dividimos a los alumnos en grupos pequeños y les proporcionamos una lista de alimentos y bebidas para que los clasifiquen en "saludables" y "no saludables".


• Cada grupo comparte sus clasificaciones y las discutimos en clase, promoviendo la participación de todos los alumnos.


• Les pedimos a los alumnos que registren en una hoja los alimentos y bebidas que consumen durante un día en casa y otro día en la escuela.


• Analizamos en conjunto los registros de los alumnos y destacamos los alimentos saludables y no saludables que consumen.


• Les explicamos la importancia de consumir alimentos saludables y los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.

Cierre:

• Realizamos una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo podemos mejorar nuestros hábitos.


• Asignamos una tare