Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la planeación: Promoviendo estilos de vida activos y saludables a través de propuestas lúdicas y expresivas

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de ALIMENTACIÓN CON COMIDA SANA

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Presentar a los alumnos una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, incluyendo la alimentación con comida sana.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad lúdica: Realizar una actividad de ejercicio físico, como una mini clase de baile o una rutina de estiramientos. Durante la actividad, el docente realizará preguntas relacionadas con los beneficios de la actividad física y la importancia de mantenerse activo.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión: Pedir a los alumnos que compartan cómo se sintieron durante la actividad física y qué aprendieron sobre la importancia de mantenerse activos.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Recuerdo de la sesión anterior: Realizar un breve repaso de lo aprendido en la sesión anterior y cómo se relaciona con el tema de la alimentación con comida sana.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad práctica: Invitar a los alumnos a participar en la elaboración de un menú saludable. Se les repartirá una lista de alimentos y deberán seleccionar aquellos que consideren más adecuados para llevar una alimentación sana. Se les pedirá que justifiquen sus elecciones.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión final: G