Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 5º de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Objetivo de Aprendizaje:
Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Identificando los estilos de vida activos y saludables
Objetivo específico: Reconocer la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento físico.
   
   
   • Presentación del tema y su importancia.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican.
   
   
   • Discutir en grupos pequeños los beneficios de llevar un estilo de vida activo.
   
   
   • Puesta en común de las ideas y conclusiones.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera de la escuela.
   
   
   
   

Sesión 2:
Título: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo específico: Plantear alternativas de actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela.

Actividades:

1. Recapitulación (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior y recordar la importancia de los estilos de vida activos y saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación y análisis de las actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela.
   
   
   • Organización de grupos