Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Problemáticas a atender:

1. Los alumnos son apáticos y no quieren realizar actividades físicas.


2. Existencia de conflictos en el grupo entre niños y niñas a la hora de jugar.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Diálogo sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Sensibilización sobre los beneficios de la actividad física en la salud y el bienestar.


• Realización de una lluvia de ideas sobre juegos y actividades físicas que les gusten.


• Formación de equipos mixtos para realizar un juego de relevos.


• Reflexión en grupo sobre los avances y logros personales o grupales durante el juego.


• Tarea: Investigar y traer al siguiente día una actividad física que les gustaría aprender.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las actividades físicas propuestas por los alumnos.


• Selección de una actividad física para aprender en grupo.


• División en subgrupos de niños y niñas para planificar la enseñanza de la actividad física seleccionada.


• Preparación de los materiales necesarios para la realización de la actividad física.


• Enseñanza de la actividad física por los subgrupos a través de una demostración.


• Práctica de la actividad física por parte de todos los alumnos.


• Reflexión en grupo sobre los avances y logros personales o grupales durante la práctica.


• Tarea: Investigar y