Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física".


• Pregunta guía: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables y practicar actividad física?


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en donde los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre el tema.


• Investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física. Pedirles que busquen información en libros y recursos en línea.

Sesión 2:

• Presentación de la investigación: Cada grupo presenta los resultados de su investigación.


• Discusión: Fomentar una discusión en clase sobre los beneficios encontrados y cómo pueden ayudar a crecer y evitar enfermedades.


• Actividad: Realizar una actividad práctica en donde los alumnos elaboren un collage o dibujo representando los beneficios del consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física.

Sesión 3:

• Problema: Plantear a los alumnos el problema de identificar los problemas que se presentan en la salud