Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de integración por parte de los alumnos y una vida saludable escasa

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1: Introducción a las capacidades motrices y la importancia de una vida saludable (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de tener una vida saludable y cómo esto contribuye a nuestro bienestar físico y emocional.


• Actividad práctica: Realizar una lista colectiva de actividades físicas que los alumnos consideran saludables y que puedan realizar en grupo.

Sesión 2: Juegos cooperativos para fomentar la integración y trabajo en equipo (45 minutos)

• Explicación de los juegos cooperativos y su importancia para promover la integración y el trabajo en equipo.


• Actividad práctica: Realizar diferentes juegos cooperativos donde los alumnos tengan que comunicarse y colaborar entre ellos para lograr un objetivo común.


• Reflexión final: Cada alumno deberá compartir qué aprendió sobre la importancia de la integración y el trabajo en equipo.

Sesión 3: Iniciación deportiva (45 minutos)

• Presentación de diferentes deportes y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos se dividirán en grupos y cada grupo elegirá un deporte para practicar en el aula. Se establecerán reglas y se realizarán mini torneos.


• Reflexió