Estilos de vida activos y saludables

Martha Gomez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de límites y posibilidades motrices
Objetivo: Los alumnos reconocerán sus límites y posibilidades motrices a través de una actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y motivación: Preguntar a los alumnos qué saben sobre los estilos de vida activos y saludables.

  • Presentación del problema: Explicar el problema de no reconocer los límites y posibilidades motrices y la división entre hombres y mujeres durante las actividades físicas.

  • Actividad: Realizar una breve actividad física en la que los alumnos puedan experimentar sus propios límites y posibilidades motrices.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Debate en grupo: Promover una discusión sobre los límites y posibilidades motrices de cada alumno. Preguntar cómo se sienten al realizar ciertas actividades físicas y si consideran que hay diferencias entre hombres y mujeres en este aspecto.

  • Actividad práctica: Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una actividad física simple. Cada pareja deberá identificar y registrar sus propios límites y posibilidades motrices.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión individual: Cada alumno escribirá en su cuaderno una reflexión sobre lo aprendido en relación a sus límites y posibilidades motrices.

  • Planteamiento de alternativas: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas les gustaría practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.


Sesión 2: Actividades físicas dentro y fuera de la escuela
Objetivo: Los alumnos plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


Actividades