Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mejoraremos la disponibilidad corporal con el uso de capacidades, habilidades y destrezas motrices, participando en juegos e iniciación deportiva.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción y motivación: Presentación del tema y del problema a resolver.


• Actividad de reflexión: Los alumnos se dividirán en grupos para debatir sobre la importancia de tener una buena disponibilidad corporal para realizar actividades físicas.


• Actividad práctica: Realizarán una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad teórica: Explicación de las diferentes capacidades y habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán diferentes juegos y actividades que les permitan desarrollar estas capacidades y habilidades motrices.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad teórica: Introducción a la iniciación deportiva, explicando los conceptos básicos de algunos deportes populares.


• Actividad práctica: Los alumnos practicarán diferentes deportes de forma recreativa, centrándose en la aplicación de las capacidades y habilidades motrices aprendidas.

Sesión 4 (45 minutos):

• Actividad de reflexión: Los alumnos se dividirán en grupos para analizar cómo han mejorado su disponibilidad corporal a lo largo de las sesiones.


• Actividad práctica: Realizarán una