Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Diseñar alternativas que contribuyan a afrontar cambios o situaciones de riesgo relacionadas con accidentes, adicciones y violencia, para valorar su pertinencia y determinar su viabilidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Alimentación saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Introducción al tema de acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de las acciones individuales para la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones de riesgo relacionadas con accidentes, adicciones y violencia.


• Mostrar ejemplos de situaciones de riesgo y analizar cómo podrían afrontarse de manera positiva.


• Reflexionar sobre la importancia de valorar la pertinencia y determinar la viabilidad de las alternativas propuestas.

Sesión 2:

Objetivo: Conocer y analizar la problemática de la alimentación saludable.

• Presentar el problema de la alimentación no saludable y sus repercusiones en la salud.


• Realizar una actividad de investigación en grupos sobre los alimentos saludables y no saludables.


• Realizar una lista de acciones individuales que contribuyen a una alimentación saludable.


• Reflexionar sobre la importancia de tomar decisiones informadas y responsables sobre la alimentación.

Sesión 3:

Objetivo: Diseñar alternativas para afrontar situaciones de riesgo relacionadas con la alimentación no saludable.

• Analizar las acciones individuales propuestas en la sesión anterior y determi