Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de las emociones

• Presentación del tema a través de una dinámica de grupo que invite a los alumnos a expresar sus emociones y compartir sus experiencias.


• Explicación de la importancia de reconocer y expresar las emociones de forma adecuada para favorecer el bienestar personal y las relaciones interpersonales.


• Actividad práctica: Los alumnos elaborarán un collage con imágenes que representen diferentes emociones y las compartirán con el resto de la clase, explicando el motivo de su elección.

Sesión 2: Identificación de los factores que influyen en la expresión de las emociones

• Reflexión sobre los factores presentes en el contexto (familia, amigos, entorno escolar, medios de comunicación, etc.) que pueden influir en la expresión de las emociones.


• Actividad práctica: Los alumnos formarán grupos de trabajo y realizarán una lluvia de ideas para identificar y clasificar los diferentes factores que influyen en la expresión de las emociones. Posteriormente, cada grupo presentará sus resultados al resto de la clase.

Sesión 3: Reconociendo las reacciones emocionales y su intensidad

• Exploración de las diferentes reacciones emocionales que experimentan los alumnos en diferentes situaciones.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de situaciones cotidianas y junto a cada una de ellas escribirán la emoción que creen que