Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 3º: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre hábitos alimenticios (45 minutos)

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Dinámica de grupo: "Mi plato saludable".
   
   
   • Los alumnos dibujarán en un plato los alimentos que ellos consideran saludables.
   
   
   • Se realizará una puesta en común y se reflexionará sobre la importancia de una alimentación equilibrada.
   
   
   
   


3. Actividad en parejas: "Alimentos saludables vs alimentos no saludables".
   
   
   • Los alumnos clasificarán diversos alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.
   
   
   • Se realizará una puesta en común y se discutirán los criterios utilizados para la clasificación.
   
   
   
   


4. Reflexión final: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?

Sesión 2: Conociendo los grupos de alimentos (45 minutos)

1. Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


2. Presentación de los grupos de alimentos.
   
   
   • Explicación de cada grupo (proteínas, carbohidratos, frutas y verduras, lácteos, grasas).
   
   
   • Ejemplos de alimentos que pertenecen a cada grupo.
   
   
   
   


3. Actividad grupal: "Identificando los grupos de alimentos".
   
   
   • Los alumnos recortarán imágenes de diferentes alimentos y los clasificarán en los grupos correspondientes.
   
   
   • Se realizará una pue