Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender el problema de análisis de situaciones y problemas en la comunidad y generar alternativas y soluciones que den como resultado un ambiente con dignidad.

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la sesión:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase: "Hoy trabajaremos en la importancia de mantenernos físicamente activos para tener un estilo de vida saludable y cómo podemos contribuir a mejorar nuestra comunidad a través de nuestras acciones. Además, pondremos en práctica el enfoque de inclusión y vida saludable".

Desarrollo:

1. Actividad 1: "Caminando hacia la salud"

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños.


• Cada grupo deberá buscar un problema relacionado con la falta de actividad física en su comunidad y proponer una solución.


• Los grupos deberán presentar sus propuestas al resto de la clase, explicando cómo contribuirían a promover estilos de vida activos y saludables.

2. Actividad 2: "Plan de acción personal"

• Cada alumno elaborará un plan de acción personal para mantenerse físicamente activo durante diferentes momentos del día.


• Se les pedirá que incluyan actividades que puedan realizar en su casa, en el colegio y en su comunidad.


• Los alumnos compartirán sus planes de acción en grupos y podrán recibir retroalimentación y sugerencias para mejorarlo.

Cierre:

• Reflexión final: "¿Cómo