Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

Celeste Izamal Rosendo
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Introducción:



  • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran que son saludables y por qué.


Desarrollo:



  1. Actividad de indagación:



  • Formar equipos de trabajo y entregar a cada equipo una tarjeta con una pregunta sobre la alimentación saludable. Por ejemplo: "¿Por qué es importante consumir verduras y frutas?" o "¿Cuál es la función de los cereales y tubérculos en nuestro cuerpo?".

  • Los equipos deberán investigar en libros o recursos digitales para encontrar la respuesta a su pregunta. Fomentar el trabajo colaborativo y la búsqueda de información confiable.



  1. Presentación de resultados:



  • Cada equipo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  • Se enfatizará en la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada, incluyendo los diferentes grupos de alimentos mencionados en el Plato del Bien Comer.



  1. Prácticas culturales y toma de decisiones:



  • Realizar una ronda de preguntas sobre las prácticas cu