Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º
dulce j. fco.
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
- Dinámica de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y discutir en grupos pequeños cuáles consideran que son saludables y cuáles no lo son.
- Presentación del tema: Explicar a los alumnos qué es la alimentación saludable y mostrarles el Plato del Bien Comer. Discutir en grupo cómo se puede organizar una comida equilibrada utilizando el plato.
- Indagación: Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles diferentes grupos de alimentos (cereales, frutas, verduras, leguminosas, lácteos, proteínas). Cada grupo deberá investigar sobre los beneficios de su grupo de alimentos y cómo incluirlos en una alimentación equilibrada.
- Puesta en común: Cada grupo compartirá sus investigaciones y se realizará una discusión grupal sobre la importancia de consumir alimentos de todos los grupos.
Sesión 2:
Tema: Prácticas culturales y alimentación saludable
- Dinámica de inicio: Realizar un juego de asociación en el que los alumnos deberán relacionar diferentes alimentos con los países o culturas de origen.
- Presentación del tema: Hablar sobre la diversidad culi