Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio: Presentar el tema de la clase y motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.


• Cierre: Realizar una lista con los alimentos mencionados y clasificarlos en saludables y no saludables. Explicar brevemente las características de cada grupo.

Sesión 2:

• Inicio: Recordar la clasificación de alimentos saludables y no saludables realizada en la sesión anterior.


• Desarrollo: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.


• Cierre: Reflexionar sobre las elecciones que se pueden hacer para tener una alimentación saludable y motivar a los alumnos a elegir opciones sanas.

Sesión 3:

• Inicio: Repasar lo aprendido en las sesiones anteriores sobre alimentos saludables y no saludables.


• Desarrollo: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una merienda saludable utilizando diferentes alimentos.


• Cierre: Compartir las meriendas preparadas y reflexionar sobre la importancia de elegir opciones saludables en nuestra alimentación.

Sesión 4:

• Inicio: Re