Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

ISIDORO RODRIGUEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Objetivo: Identificar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, y compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Introducción (5 minutos): Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  2. Presentación (10 minutos): Mostrar a los alumnos imágenes de distintos alimentos, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas. Pedirles que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no.

  3. Debate guiado (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con distintos beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable. Pedirles que discutan en sus grupos y compartan con el resto de la clase qué beneficios encontraron. Registrar los beneficios en el pizarrón.

  4. Comparación (15 minutos): Mostrar a los alumnos una tabla comparativa en el pizarrón donde se destaquen las diferencias entre los alimentos saludables y los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y las bebidas azucaradas. Pedirles que anoten en su cuaderno las diferencias más importantes.


Sesión 2:


Objetivo: Tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Recapitulación (5 minutos): Recordar brevemente los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable vistos en la sesión anterior.

  2. Juego de roles (20 minutos): Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles diferentes roles, como consumidores, v