Talleres de emociones

Apple Head
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Talleres de emociones


Sesión 1: Introducción a las emociones


Objetivo: Los estudiantes identificarán las diferentes emociones y comprenderán su influencia en el bienestar.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre diferentes emociones y situaciones en las que se experimentan.

  2. Presentar una lista de emociones y pedir a los estudiantes que asocien cada emoción con una situación personal.

  3. Realizar una actividad de dramatización en la que los estudiantes representen diferentes emociones.

  4. Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones de manera saludable.


Sesión 2: Reconociendo las acciones emocionales


Objetivo: Los estudiantes identificarán sus acciones emocionales y comprenderán su intensidad.


Actividades:



  1. Repasar las emociones trabajadas en la sesión anterior.

  2. Pedir a los estudiantes que compartan situaciones en las que han experimentado esas emociones.

  3. Realizar una actividad de observación en la que los estudiantes identifiquen las acciones que realizan cuando experimentan esas emociones.

  4. Reflexionar en grupo sobre la intensidad de las emociones y cómo afectan las acciones de cada individuo.


Sesión 3: Técnicas de regulación emocional


Objetivo: Los estudiantes aprenderán técnicas para regular sus emociones.


Actividades:



  1. Presentar diferentes técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda, el contar hasta diez, la visualización, etc.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes pongan en práctica las técnicas presentadas.

  3. Reflexionar en grupo sobre la importancia de utilizar estas técnicas para regular las emociones y favorecer reaccio