Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Conocimiento de las condiciones de contexto familiar y comunitario presentes en las tradiciones y costumbres de la cultura para el bien común.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan los estudiantes en su tiempo libre fuera de la escuela.

Desarrollo:

• División de los estudiantes en grupos pequeños.


• Asignación de un área de la comunidad para investigar sobre las tradiciones y costumbres relacionadas con la actividad física.


• Los grupos deben indagar sobre la historia, las prácticas culturales y las actividades físicas propias de esa área o comunidad.


• Cada grupo debe elaborar un informe escrito y una presentación oral para compartir con el resto de la clase.

Cierre:

• Presentación de los informes y las presentaciones orales de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de conocer las tradiciones y costumbres de una comunidad para promover estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los estudiantes deben crear una propuesta de actividad física que incorpore elementos de su comunidad y promueva la vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la tarea asignada en