Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades lúdicas y expresivas que fomenten una vida activa y saludable.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad a cada grupo (por ejemplo, baile, juego en equipo, actividad al aire libre).


• Investigación en grupo sobre los beneficios de la actividad asignada y cómo puede fomentar una vida activa y saludable.


• Preparación de una presentación corta sobre la actividad asignada.

Sesión 2:

• Presentación de las actividades asignadas por cada grupo.


• Realización de las actividades propuestas por los grupos.


• Reflexión grupal sobre la experiencia de realizar cada actividad y los beneficios para la salud.


• Elaboración de una lista de propuestas lúdicas o expresivas que pueden ser realizadas en la vida cotidiana para fomentar una vida activa y saludable.

Sesión 3:

• Lectura de un cuento o texto relacionado con la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una actividad de comprensión lectora.


• Discusión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios para el organismo.


• Elaboración de un mural o cartel con consejos para una alimentación saludable.

Sesión 4:

• Presentación de los murales o carteles elaborados por cada grupo.


• Debate grupal sobre los hábitos de higiene personal y su impo