Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Grupo disperso y muy platicador

Enfoque: Artes y experiencias estéticas y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables
Actividad:

• Presentación del tema a través de una puesta en escena de una obra de teatro corta sobre la importancia de ser activo y saludable.


• Discusión en grupos pequeños sobre las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela.


• Realización de una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela
Actividad:

• Realización de una actividad de educación física al aire libre, como una carrera de relevos o juegos con pelotas.


• Reflexión grupal sobre cómo se sintieron después de la actividad y qué beneficios les trae realizar ejercicio.


• Elaboración de un cartel sobre las diferentes actividades físicas que pueden realizar dentro de la escuela.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas fuera de la escuela
Actividad:

• Presentación de diferentes tipos de actividades físicas que pueden realizarse fuera de la escuela, como practicar un deporte, andar en bicicleta o nadar.


• Organización de un juego de roles, donde cada alumno represente a un deportista y describa las actividades físicas que realiza fuera de la escuela.


• Elaboración de un folleto informativo sobre las act