Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - 3º de Secundaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinario: Atender al problema de falta de interés y motivación en el desarrollo de las actividades escolares que afectan el logro de los aprendizajes esperados.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Actividades de motivación y contextualización (10 minutos)


2. Desarrollo: Trabajo práctico y teórico (30 minutos)


3. Cierre: Reflexión y evaluación (10 minutos)

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una dinámica de presentación en la cual los alumnos compartan sus experiencias con la actividad física y los estilos de vida saludables.


• Presentar el tema y los objetivos de la unidad. Hacer énfasis en la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y el sedentarismo.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un comportamiento específico y sus consecuencias para la salud.


• Cada grupo debe diseñar una alternativa para fomentar estilos de vida activos y saludables relacionada con el comportamiento asignado.

Cierre:

• Los grupos presentan sus alternativas al resto de la clase.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Asignar una tarea para la