Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de falta de interés y motivación en el desarrollo de actividades escolares que afectan el logro de los aprendizajes.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Pregunta a los estudiantes sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Compartir experiencias personales sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.

Desarrollo:

• Explicación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse activo.


• Descripción de los beneficios para la salud de cada actividad.


• División de los estudiantes en grupos y asignación de una actividad física específica para investigar y presentar en la siguiente sesión.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Entrega de guías de actividades físicas para que los estudiantes las implementen durante la semana.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de las actividades físicas asignadas a cada grupo.


• Comentarios sobre las experiencias de los estudiantes al realizar las actividades.

Desarrollo:

• Presentación de los resultados de las investigaciones de cada grupo.


• Análisis de los beneficios para la salud de cada actividad presentada.


• Discusión sobre la importancia de realizar actividades físicas de fo