Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Mejora de hábitos saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realizar una dinámica de calentamiento grupal para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.

Desarrollo:

• Explicar y practicar diferentes ejercicios de acondicionamiento físico (ej. salto de cuerda, flexiones de brazos, sentadillas, etc.).


• Fomentar la participación y la cooperación entre los estudiantes a través de juegos y actividades lúdicas en grupos.

Cierre:

• Realizar una breve reflexión sobre la importancia de mantener una buena condición física y cómo esta puede contribuir al bienestar individual y colectivo.


• Plantear a los estudiantes la tarea de investigar sobre hábitos saludables y cómo incorporarlos a su vida diaria.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar la información aprendida en la sesión anterior sobre la importancia de los hábitos saludables.


• Realizar una dinámica de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Introducir la práctica de una actividad motriz específica relacionada con el tema de hábitos saludables, como por ejemplo, una carrera o una sesión de yoga.


• Fomentar la participación activa y la creatividad de los estudi