Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de los malos hábitos alimenticios.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de los malos hábitos alimenticios.

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, promoviendo hábitos alimenticios saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivación a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.


• Explicación de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices y su relación con la vida saludable.


• Práctica de diferentes actividades físicas que promuevan el desarrollo de dichas habilidades.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación del problema: malos hábitos alimenticios y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento.


• Explicación de la relación entre las capacidades, habilidades y destrezas motrices con los malos hábitos alimenticios.


• Realización de actividades físicas relacionadas con la promoción de una alimentación saludable.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 3:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Recordatorio de los hábitos alimenticios saludables.

Desarrollo: