Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Javier Mejia Mateo
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Objetivo: Los estudiantes podrán entender la importancia de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El maestro mostrará imágenes de diferentes alimentos y preguntará a los estudiantes si saben cuáles son saludables y cuáles no lo son.

  2. Introducción al Plato del Bien Comer (10 minutos): El maestro explicará qué es el Plato del Bien Comer y mostrará una ilustración del mismo. Discutirán en grupo las diferentes secciones del plato y qué alimentos pertenecen a cada una.

  3. Investigación (20 minutos): Los estudiantes trabajarán en grupos pequeños para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable. Utilizarán recursos como libros y dispositivos electrónicos para obtener información.

  4. Presentación de los resultados (10 minutos): Cada grupo compartirá sus hallazgos con la clase y discutirán en conjunto la importancia de cada grupo de alimentos.

  5. Cierre (5 minutos): El maestro resumirá los conceptos clave y hará una conexión entre una alimentación saludable y el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 2: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable
Objetivo: Los estudiantes podrán identificar y comprender diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su influencia en la toma de decisiones.


Actividade