Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 1º
Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Los niños al no respetar indicaciones pueden provocar accidentes.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una vida activa y saludable, y cómo eso contribuye a su bienestar físico y emocional.


• Actividad de sensibilización: Realizar una actividad grupal donde los alumnos identifiquen y mencionen distintas actividades que consideren como saludables y activas.


• Juego cooperativo: Organizar a los alumnos en grupos y presentarles un juego cooperativo que promueva la actividad física y la colaboración entre ellos.


• Reflexión y cierre: Al finalizar el juego, realizar una reflexión grupal sobre las sensaciones y beneficios de la actividad física. Resaltar la importancia de seguir indicaciones para evitar accidentes.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior: Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.


• Actividad práctica: Realizar una actividad práctica donde los alumnos practiquen distintos ejercicios físicos, como saltar la cuerda, correr en el lugar, hacer estiramientos, entre otros.


• Juego de roles: Organizar un juego de roles donde los alumnos representen distintas situaciones donde el respeto a las indicaciones evite accidentes. Por ejemplo, cruzar de manera segura una calle, seguir las reglas en un juego deportivo, etc.


• Reflexión y cierre: Al finalizar la actividad, realizar una