Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: 4º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo PDA: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos desconocen las características de una alimentación saludable.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Título: Conociendo los grupos alimenticios

Objetivo de la sesión: Identificar y clasificar los diferentes grupos alimenticios.

Desarrollo:

1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué creen que es una alimentación saludable y por qué es importante.


2. Presentar una mesa con diferentes alimentos agrupados por categorías (frutas, verduras, lácteos, carnes, cereales, etc.).


3. Invitar a los alumnos a observar los alimentos y clasificarlos en los diferentes grupos alimenticios.


4. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de cada grupo alimenticio y por qué es importante consumir alimentos de cada uno.


5. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos armen un plato de comida saludable utilizando los alimentos de la mesa.


6. Reflexionar en grupo sobre la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en nuestra alimentación diaria.

Sesión 2:
Título: Conociendo los nutrientes

Objetivo de la sesión: Identificar los principales nutrientes y su importancia para el organismo.

Desarrollo:

1. Iniciar la sesión recordando lo aprendido en la sesión anterior sobre los grupos alimenticios.


2. Presentar una presentación o infografía con los diferentes nu