Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificar las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del manejo de las emociones

Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente seguro y respetuoso.
  
  
  • Realizar una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.
  
  
  • Introducir el tema: Los afectos y su influencia en el bienestar. Explicar brevemente qué son los afectos y cómo influyen en nuestro estado emocional y bienestar.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
  
  
  • Asignar a cada grupo una situación común en la que puedan experimentar diferentes emociones, como por ejemplo, recibir una calificación baja en un examen.
  
  
  • Pedir a los alumnos que discutan en sus grupos cómo se sienten ante esa situación y cuáles podrían ser las reacciones emocionales más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.
  
  
  • Cada grupo deberá presentar sus conclusiones al resto de la clase.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexionar en conjunto sobre las conclusiones presentadas por los grupos.
  
  
  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos apliquen lo aprendido. Por ejemplo, pedirles que escriban una carta a un compañero que esté pasando por una situación difícil, ofreciendo consejos y apoyo emocional.
  
  
  • Invitar a los alumnos a compartir cómo se sienten después de la activi