Introducción a estilos de vida activos y saludables

Alicia Lorenzo
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)


Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, a través de la participación en una actividad de aprendizaje servicio.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los alumnos y repaso de reglas de convivencia.

    • Presentación del tema y motivación: ¿Cuántos de ustedes saben qué es un estilo de vida saludable?

    • Realización de una lluvia de ideas para que los alumnos expresen lo que saben sobre el tema.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de un video educativo sobre estilos de vida activos y saludables, en el cual se muestren ejemplos de actividades físicas y hábitos alimenticios saludables.

    • Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable.

    • Presentación de una actividad de aprendizaje servicio: los alumnos llevarán a cabo una campaña de concientización sobre la importancia de mantener estilos de vida activos y saludables en su comunidad escolar.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Recapitulación de lo aprendido en la sesión.

    • Asignación de tareas: los alumnos deberán investigar sobre una actividad física o hábito alimenticio saludable para compartir en la siguiente sesión.




Sesión 2 (45 minutos)


Tema: Actividades físicas y hábitos alimenticios saludables


Objetivo: Los alumnos explorarán diferentes opciones de actividades físicas y hábitos alimenticios saludables, a través de la participación en juegos y la investigación individual.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Saludo a los alumnos y repaso de reglas de convivencia.

    • Retomar las tareas a