Explorando nuestras emociones

Plan de clase

Sesión 1: Explorando nuestras emociones
Objetivo: Que los alumnos identifiquen y comprendan sus propias emociones y las de los demás, fomentando la empatía.

Introducción (10 minutos):
-Realizar una dinámica de presentación que promueva el diálogo y el trabajo en equipo.
-Comentar con los alumnos la importancia de identificar y comprender nuestras emociones.

Desarrollo (25 minutos):
-Realizar una lectura en voz alta de un cuento que aborde el tema de las emociones.
-Pedir a los alumnos que compartan sus impresiones y reflexiones sobre el cuento.
-Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos nombren diferentes emociones que han experimentado.

Actividad (10 minutos):
-Entregar a cada alumno una hoja con un dibujo de una persona en blanco.
-Pedir a los alumnos que dibujen en el rostro de la persona una emoción que ellos elijan.
-Invitar a los alumnos a compartir sus dibujos y explicar por qué eligieron esa emoción.

Cierre (5 minutos):
-Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de identificar y comprender nuestras emociones.
-Comentar cómo el conocer nuestras emociones nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás.

Sesión 2: Aprendiendo a autorregularnos
Objetivo: Que los alumnos adquieran estrategias para autorregularse y resolver conflictos de manera pacífica.

Introducción (10 minutos):
-Realizar una breve recapitulación de lo trabajado en la sesión anterior.
-Comentar con los alumnos la importancia de autorregularse y resolver conflictos de manera pacífica.

Desarrollo (25 minutos):
-Realizar una actividad de dramatización en la que los alumnos representen diferentes situaciones conflictivas.
-Pedir a los alumnos que, en grupos pequeños, analicen cada s