Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, toma de decisiones encaminadas a la salud, medio ambiente y economía familiar.

Gio Estrada
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, toma de decisiones encaminadas a la salud, medio ambiente y economía familiar.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Duración: 45 minutos



  • Introducción (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia en el buen funcionamiento del cuerpo.

    • Motivación: Pregunta a los alumnos sobre sus alimentos favoritos y por qué les gustan.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del Plato del Bien Comer:

      • Explicación de los grupos de alimentos y su importancia.

      • Ejemplos de alimentos que pertenecen a cada grupo.



    • Actividad de investigación en grupos:

      • Cada grupo investigará sobre los alimentos de un grupo del Plato del Bien Comer.

      • Recopilarán información sobre los beneficios de esos alimentos para el cuerpo.

      • Prepararán una breve presentación para compartir con el resto de la clase.





  • Cierre (10 minutos):



    • Presentación de los grupos:

      • Cada grupo compartirá su investigación con el resto de la clase.



    • Reflexión y conclusiones:

      • Discusión sobre la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada.

      • Destacar la relación entre una buena alimentación y el buen funcionamiento del cuerpo.






Sesión 2:


Duración: 45 minutos



  • Introducción (5 minutos):