Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Experimentar la importancia de cuidar, mejorar y preservar la salud.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del concepto de vida saludable y su importancia.


• Discusión en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en una hoja qué actividades físicas les gustan y qué beneficios creen que tienen para su salud.


• Organización de grupos para trabajar en la creación de juegos que promuevan una vida saludable.


• Cada grupo deberá elegir un juego y diseñarlo, teniendo en cuenta los objetivos de la clase.

Sesión 2:

• Presentación de los juegos creados por cada grupo.


• Explicación de las reglas y los objetivos de cada juego.


• Los alumnos se dividirán en grupos mixtos y jugarán a los diferentes juegos creados.


• Mientras juegan, los alumnos deberán observar y analizar los avances y logros personales o grupales que van experimentando.


• Al finalizar, se realizará una discusión en grupo sobre los aprendizajes obtenidos y los beneficios de las actividades físicas.

Sesión 3:

• Revisión de los aprendizajes obtenidos en la sesión anterior.


• Los alumnos deberán compartir sus experiencias y reflexiones sobre los juegos y las actividades físicas realizadas.


• Actividad de escritura: Los alumnos deberán escribir una