Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo de aprendizaje (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Campamento escolar

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables y su importancia

• Inicio (5 minutos): Bienvenida a los alumnos y explicación del tema a tratar. Realizar una breve lluvia de ideas sobre lo que entienden por hábitos saludables.


• Desarrollo (20 minutos): Presentación multimedia sobre la importancia de los hábitos saludables y cómo estos afectan nuestra salud y bienestar. Introducción de conceptos básicos como alimentación balanceada, ejercicio físico y descanso adecuado.


• Práctica (15 minutos): Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos identifiquen diferentes alimentos saludables y no saludables. Pueden realizar recortes y clasificarlos en carteles previamente preparados.


• Cierre (5 minutos): Reflexión grupal sobre lo aprendido y compromiso de mejorar los propios hábitos alimentarios.

Sesión 2:
Tema: Diseño de estrategias para mejorar los hábitos alimentarios

• Inicio (5 minutos): Recordatorio de la sesión anterior y breve repaso de los conceptos aprendidos.


• Desarrollo (20 minutos): Presentación de diferentes estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar. Estas estrategias pueden incluir actividades como la creación de un huerto escolar, la implementación de un menú salu