Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Construcción del proyecto de vida
Objetivo: Replantear metas a partir del análisis de logros y situaciones afrontadas para favorecer el bienestar personal y comunitario.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1

Inicio:

• Saludo y breve calentamiento físico para activar el cuerpo.


• Reflexión inicial: ¿Cuáles son tus metas y logros hasta ahora? ¿Qué estás haciendo para alcanzar esas metas? (10 minutos)

Desarrollo:

• Presentación del concepto de proyecto de vida y su importancia para el bienestar personal y comunitario. (10 minutos)


• Actividad: Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 y entregarles una hoja en blanco para que realicen un mapa conceptual sobre su proyecto de vida. En él deben incluir sus metas actuales y cómo están trabajando para lograrlas. (20 minutos)


• Puesta en común de los mapas conceptuales y discusión grupal sobre las metas y estrategias planteadas por los alumnos. (10 minutos)

Cierre:

• Reflexión final: ¿Hay algo que te gustaría replantear en tu proyecto de vida a partir de lo que hemos conversado hoy? ¿Qué puedes hacer para lograrlo? (10 minutos)

Sesión 2

Inicio:

• Saludo y breve meditación guiada para relajarse y centrarse en la clase.


• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de los replanteamientos propuestos por los alumnos. (10 minutos)

Desarrollo:

• Presentación de casos reales de personas que han replanteado sus metas y logrado el éxito a pesar de las dificultades. (15 minutos)


• Actividad: Los alumnos deberán escribir una carta a su yo del futuro, donde se planteen los logros que desean alcanzar y cómo piensa