Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de participación activa de los alumnos

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre las actividades físicas que los alumnos realizan fuera de la escuela.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre la relación entre la actividad física y el bienestar.


• Realización de ejercicios de calentamiento y acondicionamiento físico.


• Participación en actividades recreativas en grupos pequeños.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre la experiencia de las actividades y su relación con el bienestar.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recuerdo de la sesión anterior y los conceptos aprendidos.


• Presentación de una actividad recreativa que los alumnos deberán diseñar en grupos para ser realizada en la próxima sesión.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.


• Realización de ejercicios de fortalecimiento muscular y resistencia.


• Participación en actividades deportivas de iniciación.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre los beneficios d