Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 3º
Asignatura: Educación Física
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Drogadicción

Sesión 1 (50 minutos)

Inicio:

• Bienvenida a los estudiantes y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve discusión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema interdisciplinar: drogadicción.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos básicos de estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, enfocada en la drogadicción.


• Trabajo en grupos pequeños para investigar y analizar los efectos negativos de las drogas en el cuerpo y la importancia de mantenerse activo físicamente para prevenir su consumo.


• Planificación de una actividad de aprendizaje servicio relacionada con la prevención de la drogadicción y la promoción de estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas por cada grupo.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables como alternativa a comportamientos de riesgo como la drogadicción.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2 (50 minutos)

Inicio:

• Repaso de los conceptos estudiados en la sesión anterior.


• Presentación de testimonios de personas que